VÍTEJTE VE SVĚTĚ FYZIOJÓGY!
V mém světě, kde díky kombinaci fyzioterapie a jógy pomáhám lidem cítit se lépe.
ZACVIČTE SI SE MNOU ONLINE!
Připravila jsem pro vás minikurz fyziojógy pro zdravá záda ZDARMA!
Jako fyziojógu nazývám ,,svůj" systém cvičení a vedení jógových lekcí, které jsou kombinací moderních fyzioterapeutických technik (zejména vycházím z dynamické neuromuskulární stabilizace profesora Pavla Koláře), tradičních jógových pozic, dechových a relaxačních technik, které spolu tvoří ideální kombinaci pro řešení zdravotních problémů moderní doby.
CHCETE VĚDĚT O FYZIOJÓZE VÍCE?
STÁHNĚTE SI ZDARMA
Připravila jsem pro Vás eBook, ve kterém se naučíte 9 jednoduchých cviků jak si ulevit od bolestí krční a hrudní páteře při sedavém zaměstnání.
ONLINE KURZY
Fyziojógu můžete cvičit i doma! Vyberte si některý z dostupných online kurzů, které jsou zaměřeny dle různých požadavků a díky kterým procvičíte celé tělo.
KURZY PRO ODBORNÍKY
Pravidleně pořádám jógové pobyty, kurzy pro fyzioterapeuty o tom, jak využít jógu v terapii a kurzy pro učitele jógy o funkční anatomii a základech fyzioterapie pro jógové lekce.
Přihlaste se k odběru novinek a budete vědět jako první o nově vypsaných kurzech, jógových víkendech a online kurzech!
Zhruba takto zněla ještě před 3 lety odpověď na otázku: ,, Když děláš tu jógu tak to pojedeš do Indie, že?“ Ano, před 3 lety jsem si myslela, že do Indie bych nikdy nejela. Sice mám ráda cestování, ale východní země mě nijak nelákají. Jsem prostě typický obyvatel západní civilizace a mám ráda určité hygienické...
Když se někdo rozhodne navštěvovat jógové lekce, a najde si stránky nějakého studia, většinou se může setkat s pojmy ,,otevřená“ lekce nebo kurz. Co tyto dva pojmy pod sebou skrývají a jaké jsou jejich výhody a nevýhody z mého lektorského pohledu? Otevřená lekce Je to typ lekce, která je ,,otevřená“ všem. Může na ni přijít kdokoliv, odcvičit si lekci a zaplatit...
Pokud si do internetového vyhledávače zadáte slovo fyziojóga, vyjedou vám odkazy týkající se jógových lekcí většinou pod vedením fyzioterapeutů. I já používám pro své lekce toto označení. Pro mě je fyziojóga takový druh jógy, kdy jsou pozice prováděny tak, aby respektovaly tělo moderního člověka. Většina lidí se rozhodně dělat jógu, protože je bolí...
Že nevíte kdo je to vertebropat? Připadá vám to divné nebo dokonce sprosté? Nebojte, není to nic jiného, než odborný výraz (vycházející z latiny) pro člověka, který trpí bolestmi zad. Podle statistik je to až 80% populace. Tedy 80% populace alespoň jednou v životě zažije bolesti zad. Bohužel, se problémy s bolestmi...
