ZÁKLADY FUNKČNÍ ANATOMIE A FYZIOTERAPIE PRO UČITELE JÓGY-2.ČÁST

31.5.-1.6.2019

Tento kurz navazuje na první kurz pro učitele jógy, který proběhl v únoru 2019. Je určen zejména účastníkům první části. Obsah kurzu je čistě praktický a navazuje na teoretickou část. Pokud však máte zájem se kurzu účastnit i bez absolvování první části, je to možné (pošlu vám k dostudování teoretické podklady). Ale spíše doporučuji přihlásit se na kurz v termínu 14.-16.6.2019, který zahrnuje i teorii, která je potřebná k pochopení určitých zákonitostí. 

KAPACITA KURZU JE 14 OSOB

0
Počet obsazených míst

OBSAH KURZU

  • Základní pravidla pro provádění předklonových, záklonových, rotačních pozic- využití pomůcek pro správné nastavení pozice, modifikace pozic pro jednotlivé klienty
  • Nejčastější poruchy páteře a jejich projevy- jaké vybrat pozice pro korekci poruch zakřivení páteře
  • Funkce hlubokého stabilizačního systému a bránice
  • Základní pozice pro nácvik stabilizace páteře- aktivace bráničního dýchání, napřímení páteře, základy vývojové kineziologie v józe
  • Využití pomůcek a asistence dle zdravotního stavu klientů
  • Jógové sestavy pro lekce jógy pro zdravá záda- automobilizační cviky, protažení svalů a fascií, svalová koordinace, přípravné cviky k těžším pozicím.
  • Nejčastější poruchy funkce ramenních kloubů, kyčelních kloubů, kolen a nohy a jejich ovlivnění v rámci jógové praxe.

ORGANIZAČNÍ INFORMACE

  • Místo konání:
    YoFyz centrum, Masarykova třída 44, Olomouc
  • Datum konání:
    31.5.-1.6.2019
  • Časový harmonogram:
    pátek 9-17 hod (pauza na oběd), sobota 9-15 hod
  • Lektorka:
    Mgr. Radka Holická
  • Cena:
    2400 Kč
  • Kontakt:
    Pokud se potřebujete na něco zeptat, před vyplněním přihlášky napište mi na email: ra.holicka@gmail.com