ZÁKLADY FUNKČNÍ ANATOMIE A FYZIOTERAPIE PRO UČITELE JÓGY-2.ČÁST
31.5.-1.6.2019
Tento kurz navazuje na první kurz pro učitele jógy, který proběhl v únoru 2019. Je určen zejména účastníkům první části. Obsah kurzu je čistě praktický a navazuje na teoretickou část. Pokud však máte zájem se kurzu účastnit i bez absolvování první části, je to možné (pošlu vám k dostudování teoretické podklady). Ale spíše doporučuji přihlásit se na kurz v termínu 14.-16.6.2019, který zahrnuje i teorii, která je potřebná k pochopení určitých zákonitostí.



KAPACITA KURZU JE 14 OSOB
0
Počet obsazených míst
OBSAH KURZU
- Základní pravidla pro provádění předklonových, záklonových, rotačních pozic- využití pomůcek pro správné nastavení pozice, modifikace pozic pro jednotlivé klienty
- Nejčastější poruchy páteře a jejich projevy- jaké vybrat pozice pro korekci poruch zakřivení páteře
- Funkce hlubokého stabilizačního systému a bránice
- Základní pozice pro nácvik stabilizace páteře- aktivace bráničního dýchání, napřímení páteře, základy vývojové kineziologie v józe
- Využití pomůcek a asistence dle zdravotního stavu klientů
- Jógové sestavy pro lekce jógy pro zdravá záda- automobilizační cviky, protažení svalů a fascií, svalová koordinace, přípravné cviky k těžším pozicím.
- Nejčastější poruchy funkce ramenních kloubů, kyčelních kloubů, kolen a nohy a jejich ovlivnění v rámci jógové praxe.
ORGANIZAČNÍ INFORMACE
- Místo konání:YoFyz centrum, Masarykova třída 44, Olomouc
- Datum konání:31.5.-1.6.2019
- Časový harmonogram:pátek 9-17 hod (pauza na oběd), sobota 9-15 hod
- Lektorka:Mgr. Radka Holická
- Cena:2400 Kč
- Kontakt:Pokud se potřebujete na něco zeptat, před vyplněním přihlášky napište mi na email: ra.holicka@gmail.com