VYUŽITÍ JÓGY V TERAPII VERTEBROGENNÍCH PORUCH

Další termín proběhne na jaře 2020. Pokud chcete být informování o přesném termínu vyplňte formulář dole na této stránce

Cílem kurzu je seznámit posluchače s možností využití jógových pozic u pacientů s vertebrogenními poruchami (bolesti páteře, výhřezy plotének, ischiadický syndrom, skoliozy, vadné držení těla aj.). Důraz je kladen na praktický nácvik správného provedení vybraných pozic tak, aby měly terapeutický efekt a byly provedeny podle současných fyzioterapeutických trendů (neutrální nastavení páteře a kloubů, aktivace hlubokého stabilizačního systému, izolovaný pohyb). Posluchači se seznámí s využitím jógových pomůcek (pásků, bloků, bolsterů, židlí) pro usnadnění správného provedení daných pozic a naučí se, jak manuálně pacientovi dopomoci dosáhnout požadované pozice.

OBSAH KURZU

TEORETICKÁ ČÁST

  • Základní principy jógy- definice jógy, cíl jógy, základy jógové filozofie
  • Historie a současnost jógy – moderní pohled na jógu, vědecké výzkumy a postavení jógy v medicíně
  • Využití jógy ve fyzioterapii- vědecké argumentace využití jógy
  • Klinický obraz vybraných vertebrogenních onemocnění a terapeutický přístup z pohledu jógy u obrazu: běžné bolesti zad z dlouhodobě vadného držení těla, horní a dolní zkřížený syndrom, výhřez disku v oblasti krční a bederní páteře, blokády kloubů a SI kloubu, vadné držení těla
  • Strategie léčby vertebrogenních poruch pomocí jógy
  • Pojivová tkáň a její význam v rehabilitaci

PRAKTICKÁ ČÁST

  • Praktický nácvik vybraných pozic z následujících skupin: předklony, záklony, rotační pozice, balanční pozice, stojné pozice- vybrané pozice z každé skupiny
  • Důraz na funkční propojení svalů, neutrální postavení kloubů v jednotlivých pozicích a izolovaný pohyb v kloubech
  • Modifikace pozic dle klinického stavu pacienta: jednoduché až pokročilé nastavení v pozicích
  • Dosažení požadovaného terapeutického efektu-tj. automobilizace, protažení měkkých tkání a svalů, posílení klíčových svalů
  • Využití pomůcek (bloky, pásky, bolstery, židle) k usnadnění pozic a dodržení základních terapeutických principů (napřímení páteře, aktivace požadovaných svalů, neutrální postavení kloubů, izolovaný pohyb v kloubech)
  • Manuální asistence v jednotlivých pozicích

ORGANIZAČNÍ INFORMACE

  • Místo konání:
    YoFyz centrum, Masarykova třída 44, Olomouc
  • Datum konání:
    jaro 2020
  • Časový harmonogram:
    pátek a sobota 9-17 hod (pauza na oběd), neděle 9-14 hod
  • Lektorka:
    Mgr. Radka Holická
  • Cena:
    4000 Kč/ 3500 Kč student - v ceně výuková skripta, online video kurz a drobné občerstvení
  • Kontakt:
    Pokud se potřebujete na něco zeptat, před vyplněním přihlášky, napište mi na email: ra.holicka@gmail.com